Свербіж Гомілок! Взуття або запалення окістя?

Знову ж таки, я не зовсім впевнений, що це місце, щоб поставити це питання. Тим не менш, я відчуваю такий дискомфорт з моєї гомілки постійно свербить. Я в двох думках щодо того, що могло бути причиною цього, як мені брати участь в скейтбордингу часто я думав, що це може викликати запалення окістя та/ або викликати роздратування, просто чисто постійно стукає гомілку. (який, на жаль, неминучі при катанні на ковзанах).

З іншого боку, я не був активним на моєму скейтборд на кілька місяців, а свербіж зберігається. Я повинен також додати, що я часто граю на барабанах... може це вплинути? Тепер я думаю, що це може бути із-за чоботи я ношу... вони йдуть вище щиколотки може бути, на дюйм і вовни на верхній, я також носити товсті шкарпетки, я знаходжу, що коли я видалити мої шкарпетки на ніч свербіж проживає...

Може хто-небудь дати мені які-небудь поради про те, як боротися з цією проблемою... у мене часто вважають комутуючих скрізь босоніж, очевидно, що не дуже практично.

+258
The Dragonista 20 жовт. 2010 р., 03:03:00
15 відповідей

Як ми повинні розрахувати людини скелетної м'яза співвідношення у відсотках(БМР %) якщо у нас є результати фізичної особи, який включає в себе: вік стать вага зростання ІМТ та БМР?

Я досліджував багато, але я не можу знайти формулу для розрахунку БМР відсоток за змінним я дав вище. Може хто-небудь надати мені джерело для Формули?

+992
Nivel 03 февр. '09 в 4:24

Це відмінний питання.

Наведемо приклад процедури, що деякі люди дійсно повинні бути піддані - і променевої терапії.

Променева терапія зазвичай дається для хворих на рак, щоб знищити пухлину. Технічно, існує два способи подачі випромінювання на пацієнта в лікувальних цілях - зовнішня і внутрішня променева терапія.

Коли ми говоримо про зовнішньої променевої терапії, мова йде про радіацію здійснюється через балки до конкретної ділянки тіла. По суті, вона є неінвазивним, тому що він використовує тільки машина з променем, який направляє випромінювання на певній частині тіла, що містить пухлина.

Оскільки випромінювання дається в порівняно малих дозах, пацієнтам, які отримують зовнішню променеву терапію не вважається радіоактивним і не потрібно робити ніяких особливих заходів обережності під час вони проходять лікування. Він безпечний для друзів, сім'я і діти навколо них - OncoLink.

З іншого боку, пацієнти, що піддаються внутрішня променева терапія (брахітерапія) отримують радіоактивні імплантати, щоб знищити пухлину. Ця процедура є інвазивним, тому що лікарі повинні помістити радіоактивні імплантати всередині тіла, де пухлина розташована. Зазвичай використовується радіоактивна речовина в імплантати цезій, золото, йод, іридій і паладій.

Різні радіоактивні матеріали мають різні періоди напіврозпаду. Це допомагає променева терапія, щоб вибрати тип матеріал використовувати і планувати схему лікування. Він також визначає, як довгі радіаційної безпеки заходи безпеки повинні бути прийняті наступні лікування - Канадського товариства раку.

Крім того, якщо високі дози препарату використовується в терапії, очікуємо, що невелика кількість радіації залишається в тілі пацієнта після видалення імплантатів. Як Американське онкологічне товариство стверджує, що

При внутрішній променевої терапії, ваш організм може виділяти невелика кількість випромінювання протягом короткого часу.

Якщо радіація міститься в Тимчасовий імплантат, ви будете попросили залишитися в лікарні і, можливо, доведеться обмежити кількість відвідувачів під час лікування. Ви також може бути запропоновано залишитися на певній відстані від їх. Вагітних жінок і дітей можуть не пустити до вас у гості. Ваш рідинах організму не є радіоактивними. Після того, як імплант видаляється, ваше тіло більше не випромінюють радіацію.

Постійні імплантати дають невеликі дози радіації протягом декількох тижнів до місяця, як вони поступово перестануть давати радіацію. Випромінювання як правило, не подорожувати набагато далі, ніж в області лікування, так шанси на те, що іншим може бути зазнали впливу радіації дуже мала. Все-таки, ваш лікар може попросити вас вжити певних запобіжних заходів наприклад, триматися подалі від маленьких дітей і вагітних жінок, особливо відразу після того як ви отримаєте імплантатів. Знову ж таки, рідини організму та речі, які ви використовувати не будуть радіоактивними.

+950
Almedi Amad 8 квіт. 2014 р., 19:45:02

Консенсус думку наведений тут. Отже, вид Джеймс о'кіф не широке визнання в медичному співтоваристві. Припустимо, однак, що негативні наслідки тривалих напружених вправ на витривалість він стверджує, твердо встановлені. Навіть потім, є ще проблема з дієти в змішаних змінних.

За словами о'кіфі, U-подібна крива повинна йти вгору знову десь близько 40 хвилин бігу на 12 км/год, але на цьому рівні вправ, потрібно з'їсти набагато більше, ніж люди, які просто бігають по кілька кілометрів у більш повільному темпі, так як він пропонує набагато здоровіше. Правило великого пальця полягає в тому, що за годину бігу зі швидкістю 12 км/год спалює 1000 ккал, але це також залежить від ваги людини, біжите ви по рівній місцевості і т. д.

Спалювання 1000 ккал означає, що ви повинні їсти 1000 ккал більше, що породжує дві проблеми. По-перше, ви збираєтеся з'їсти, що додаткові 1000 ккал у вигляді нездорова їжа з високим вмістом енергії щільності. Можна вирішувати цю першу проблему, досліджуючи дієти. На основі результатів, тоді ми можемо виправити, наприклад, середній дрейф у бік дієти unhealthier люди, які спалюють більше калорій.

Але існує ще одна проблема з дієтою, що потім не виправити за. Припустимо, що дієти більшості людей, незалежно від інтенсивності вправ, насправді є причиною серцево-судинних захворювань. Це реальна можливість, враховуючи, наприклад, результати останнього дослідження. Можна знайти аналогічний висновок і в цьому набагато старше дослідження (зверніть увагу, що пов'язана стаття є нещодавнє перевидання, автора коментарів тут про це старому дослідження). Тоді це цілком природно, щоб знайти U-подібної кривої, якщо вправу саме по собі корисно також понад лімітів окиф сперечатися, бо ви, очевидно, вам якийсь рівень зменшується віддача від вправ все більше і більше, в той час як негативні наслідки дієти буде збільшуватися із збільшенням калорій, не вирівнюється.

+927
yfnfkb777 30 груд. 2010 р., 16:21:23

Наймудріше, що коли-небудь заявив по телебаченню був на старому маргарині: "це не приємно, щоб обдурити Матір-Природу".

Їсть Сойлент виключно, або як великий відсоток вживаної їжі, нерозумно, а те, що деякі люди, здається, сходить з рук, неушкодженим, повинен запропонувати обнадіяти. Як вже зазначив, У нас немає способу дізнатися, якщо ми знаємо, що всі необхідні поживні речовини мати-природа хоче, щоб ми. І ми ніколи не знаємо, адже нестача поживних речовин може зайняти роки чи десятиліття, щоб з'явитися. Вітамін B12 і вітамін Е є прикладами цього.

Я пам'ятаю один викладач говорити про вітамінний і мінеральний дефіцит, який був виявлений на медичну науку тільки тому, що жінки зазвичай нічого не їм, але яйця на тост на 20 років (не пам'ятаю що це було). І потім є й інші недоліки, про які стало відомо порівняно недавно, коли перегодовування рішення не вистачало чогось, що люди ніколи раніше не підозрював важливо (я думаю, ванадій, але знову ж таки не впевнений).

На вершині цього, я б також бути стурбовані дуже наївний медичний міркування про те, що "Сойлент" винахідник виявляє. На цій сторінці http://robrhinehart.com/?p=424 він чудеса, якщо в його родині любов до помідори відображає благотворний вплив лікопіну властивої його сім'ї генетика. Немає нічого неможливого, звичайно, але мається на увазі припущення, який часто фігурує в Сойлент дискусії, полягає в тому, що апетит людини на специфічні речовини співвідноситься з потребою організму в, або скористатися, ці специфічні речовини. Хоча це і вірно для калорій (ми голодні, коли позбавлені калорій), загалом-то белиберда -- іди почитай про пайка і cissa. (Ви будете читати, наприклад, про дефіцит заліза викликає масову тягу на льоду, що, звичайно, праска-безкоштовно. Дефіцит заліза викликає тягу до насіння томатів, які бідні залізом; може, винахідник сім'ї є дефіцит заліза.) І тоді ви можете йти читати про В12-дефіцитної (перніциозної анемією називають, тому що він був рівномірно зі смертельним результатом). Ці люди мають відраза до м'яса, коли, насправді, м'ясо було їжею багатих на поживні вони пропали.

Життя-надзвичайно складна і тонка машина, і це ризиковано думати, що люди можуть перебудувати макропроцесами, які вбудовані у нас на самому глибокому рівні. Якщо ви вживаєте багато сої і Вам хвороба медичній науці невідомі, я буду дуже радий, тому що ми дізналися щось про метаболізмі і мінімально сумно, тому що це був вибір, ви не повинні зробити.

+805
Steph 3 січ. 2019 р., 00:49:11

Це, напевно, складно, але можна кинути. Ось повідомлення одного хлопця, який був сильно пристрастився. Він витрачав до 8 годин в день онлайн, перегляд порнографії, і втратив роботу через наркоманії. Він потребував допомоги психіатра, але вдалося отримати сексуально тверезим. Якщо він пішов, Ви теж можете. :)

Інтернет-фільтр може допомогти. Вашій добре. Або ви можете використовувати фільтр батьківського контролю і мати друга тримати пароль.

Купити пристрою iOS, а не Android-пристроїв. Вони легше відфільтрувати.

Не сплять з телефоном поруч із ліжком.

Тримати вікно відкритим тіні позаду вас, коли ви знаходитесь на комп'ютері. Таким чином, люди можуть побачити ст. Страх бути спійманим може допомогти.

У Pornfree суб-Reddit також може бути корисно. Відвідайте і пост кожен день.

+748
Umut Kahramankaptan 18 квіт. 2014 р., 13:52:44

Багато людей думають, що рослинні олії є здоровими. Слово овоч може щось з цим робити. Чи, може, це Американська асоціація серця — це група, яка підтримує соєве масло, кукурудзяна олія та інші рослинні олії, як "здорове серце" протягом майже півстоліття[*].

Незалежно від причини, що точно відомо, що рослинні масла у наші дні все більше і більше продуктів (особливо оброблені продукти) протягом останніх 50 років, в той час як жири, як вершкове масло і кокосове масло було припинено.

Рослинні олії мають місце на здорову кетогенної дієти. Біда в тому, що рослинні олії багаті лінолевої кислоти та інших запальних і легко окислюється омега-6 жирних кислот.

Рослинні олії погано впливають на обмін речовин, рівні запалення, оксидативного стресу, регулювання ваги, і ризик раку.

Ця стаття буде охоплювати науки за рослинними оліями, семи рослинних олій, щоб уникнути, і що використовувати замість рослинного масла.

За останні півтора століття, Американська асоціація серця стверджує, що насичені жири-це рушійна причина серцевих захворювань і що заради вашого серця, ви повинні замінити насичені жири, такі як вершкове масло і кокосове масло з "здорове серце" рослинні олії багаті омега-6 жирних кислот.

Однак, все більше і більше досліджень виходить, що передбачає прямо протилежне. В останнє десятиліття кілька великих, незалежні огляди дослідження знайшли thatdietary насичених жирів не пов'язане із захворюванням серця[][].

Дані фактично свідчать про зворотне. Насичених жирів, обернено корелює з інсультом захворюваність, і може захистити від пов'язаних з алкоголем захворювань печінки[][].

І продукти з високим вмістом насичених жирів, яєць, пальмової олії і кокосового масла — багаті корисними поживними речовинами, як холін, каротиноїди, а також тригліцериди із середньою ланцюгом (МСТ).

Коли ви зберігаєте (або з'їсти) жиру, ви збережіть його у формі тригліцеридів. Коли пора використовувати жир для отримання енергії — на кетогенній дієті, наприклад, тригліцерид розщеплюється на жирні кислоти.

Жирні кислоти є будівельним матеріалом для жиру. Є декілька різних типів, кожен з яких має унікальні наслідки для вашого здоров'я.

Тут представлені чотири основних типи жирних кислот:

Насичені жирні кислоти (НЖК)мононенасичені жирні кислоти (Мюффа)поліненасичені жирні кислоти (ПНЖК)транс-жирних кислот (трансжирів)

Ви вже дізналися про SFA. ВТВЗ насичують, сопротивляет оксидації, і стабільна при високих температурах, що робить його відмінно підходить для приготування їжі. Усупереч народній мудрості, СФА Здоровий.

Далі йдуть МНЖК. Високе споживання Мюффа сприяє зниженню кров'яного тиску, зниження рівня глюкози в крові і знизити ризик серцево-судинних[*].

Ви не знайдете багато людей трепку мононенасичені жири. Вони основний тип жиру в оливковій олії авокадо, і широко поширені в середземноморській дієті, яка є однією з найбільш вивчених дієти для довголіття.

Тобто Пуфас. Пуфас можна розділити на протизапальні омега-3 жирні кислоти, такі як ті, які ви знайдете в рибі, і про-запальних омега-6 жирних кислот, як ті, Ви знайдете в рослинному маслі.

Нарешті, штучні транс-жири або hydrogenatedPUFAs. Штучні транс-жири-це найгірший тип жиру навколо. На щастя, дослідники показали, як вони погані, і в цей момент, транс-жири є незаконними в більшості країн світу[*].

Омега-6 ПНЖК не так погано, як транс-жири, але вони не великі для вас. Давайте поговоримо про те, чому.

+647
SIDRA RANA 25 січ. 2015 р., 18:47:03

Передумова неправильна. Внутрішній анальний сфінктер перебуває в стані хронічного скорочення та не перебуває під добровільним контролем. Коли відбувається дефекація сфінктера розслабляється, дозволяючи проходу прямої кишки зміст. Навіть при наявності колостоми ще вироблюваної слизу, який повинен бути висланий на регулярній основі. Немає невжиття відбувається.

https://www.britannica.com/science/anal-canal

+637
DCWill 20 січ. 2012 р., 03:22:06

Коліно Уокер (http://www.amazon.com/Drive-Medical-Aluminum-Steerable-Alternative/dp/B003VMAKVS) дозволить йому ambulate без коляски або милиць. Але як JohnP вказує, природу перелом нижньої кінцівки може зробити цю пропозицію недоцільно.

+490
user77238 6 січ. 2015 р., 05:52:17

Омега-3 зазвичай знаходиться в таких продуктах, як горіхи, риба і т. д. Вважається, що омега-3 сприяють когнітивні здоров'я, пам'яті і функції мозку. Однак, я абсолютно приголомшений недавньої статті, яка складалася з дослідження, яке було наведене у ньому. Це дослідження стверджує, що омега-3 не покращують когнітивні здібності, пам'ять, функції мозку, як звичайно вважають деякі експерти в області охорони здоров'я. Дослідження було опубліковане на відомій службі новин під назвою "РИА Новости". Посилання на це дослідження можна знайти тут:-

https://www.cbsnews.com/news/omega-3-fatty-acids-wont-help-your-memory-study-finds/

Ще одне дослідження, яке було опубліковано на CBS News, також виявили, що вживання Омега-3 добавки не представила ніяких психічних або когнітивних вигоди:-

https://www.cbsnews.com/news/taking-omega-3-supplements-may-provide-no-mental-or-cognitive-benefit/

ДОСЛІДЖЕННЯ ПРОТИРІЧЧЯ

Ці дослідження суперечать інші дослідження, які стверджують, що омега-3 може забезпечити переваги, коли справа доходить до когнітивних здібностях і пам'яті. Деякі з цих досліджень тут:-

https://www.forbes.com/sites/daviddisalvo/2012/10/29/new-study-shows-that-omega-3-supplements-can-boost-memory-in-young-adults/#618d53dc91ab

https://universityhealthnews.com/daily/memory/omega-3-dha-supplement-proven-to-boost-brain-power/

https://www.medicalnewstoday.com/articles/252198.php

Побачити споживання волоського горіха і поліпшення пам'яті мозку:-

https://www.huffingtonpost.com/2015/01/22/walnuts-boost-memory-study_n_6525316.html

Примітка: ці дослідження суперечать інші дослідження, які стверджують, що споживання омега-3 може привести до поліпшення когнітивної функції і пам'яті, і можна стверджувати, що різниця між цими двома дослідженнями полягає в тому, що одне дослідження було проведено на літніх людей, в той час як інший було проведено на молодих людей, і ми можемо зробити висновок, що омега-3 працює у молодих пацієнтів, але не у літніх людей. Однак, це не пояснює, чому віковий фактор буде впливати на ефективність омега-3 на пам'ять або когнітивні здоров'я. Може хто-небудь пролити світло? Спасибі.

+477
Takieron 20 лют. 2017 р., 03:01:12

Відповідь: 1 кілокалорія дорівнює 1 калорії. Зверніть увагу на літери "З". 1 кілокалорія дорівнює 1000 калорій. Зверніть увагу на малі літери "з". Так що калорії і кілокалорії в значній мірі те ж саме.

Кілокалорій

Це легко заплутатися про калорії і кілокалоріях, оскільки в умови харчування, цінності насправді враховуючи кількість кілокалорії в їжі, але називають просто калоріями.

1000 калорій= 1 ккал

Nutrition.gov

"Калорія" ми називаємо в їжу насправді кілокалорій. Один (1) кілокалорій-це те ж саме, один (1) калорія (верхній регістр с).

Rapidtables.com

  • 1 кал = 1 ккал
  • 1 мала калорія (кал) дорівнює 1/1000 невеликий кілокалорія (ккал):
  • 1 кал = 0.001 ккал

Може допомогти вам зрозуміти взаємини між ними.

+476
oldmonk 12 груд. 2011 р., 00:26:02

Цікаво, що знахідки на МРТ можуть впливати на лікування в разі ліктьового тендопатия. Я помітив, що неабияку кількість лікарів (принаймні, в США і у Франції) неохоче того, магнітно-резонансну томографію, так мені цікаво, чи справді з-за вартість МРТ, або його корисність сама вибере лікування.

Наприклад, http://radsource.us/lateral-epicondylitis/ каже:

МРТ може встановити ступінь травми сухожилля і оцінити для співіснуючих променевої колатеральною зв'язки травма (4а), що може ускладнювати реакцію пацієнта на консервативної терапії. Крім того, відсутність очікуваних змін МРТ у пацієнта з підозрою на латеральний епікондиліт передбачає променевого нерва защемлення, яка може імітувати або співіснувати з латеральний епікондиліт.

+473
Ameba Spugnosa 17 квіт. 2010 р., 04:49:13

УРТИ - це загальна абревіатура для верхніх respiratoty тракту інфекції та Ге за гастроентериту, який відноситься до інфекції шлунка і кишечника, які, як правило, асоціюється з проносом.

Приклад використання УРТИ і GE в базі даних PubMed статті. Це джерело не повинен бути використаний, щоб зробити які-небудь висновки про причини.

+359
aleksandar 28 лист. 2018 р., 06:23:59

Я хочу знати, що найпоширеніші розміри калібрувальні сфери для рентгенографії зображення?

Моє розуміння полягає в тому, що в США, де-факто стандартів, 1 дюйм і 25 мм (аналогічних розмірів).

+347
gaeguri 1 черв. 2017 р., 22:57:23

Я шукаю все, що має якесь міркування/наука позаду нього.

+213
Gustavo Salazar 11 черв. 2015 р., 12:29:10

З септальних перфорацій >2 см, які не мають чітких меж яка ймовірність створення кровопостачання за вставляли хрящ перегородки після ремонту?

Скільки з існуючих слизової оболонки можуть бути щеплені і є альтернативні джерела, якщо носа (швидше раковин) слизової оболонки недостатньо для покриття відремонтовано перфорація?

Існує декілька досліджень з викладенням результатів лікування пацієнтів з успішністю 90-97%, але процедури і ускладнень не передбачено до дрібниць. Тканини збирають з волосся і вух, але це не служить тієї ж функції слизової оболонки носа. Ці дослідження, як видається, несумісні з хірургічними статистики та лікарняні запису.

Альтернативні способи (передбачені Клініки Майо) заміни тканин шляхом вирощування зі стовбурових клітин пацієнта-це дорого, непрактично, і не загальновизнаний підхід.

+170
Sarvamangalam 30 серп. 2015 р., 21:16:33

Показати питання з тегом